Ведётся запись в группы арт-терапии!

звоните или пишите в whatsap

(переход в чат по куар-коду выше на странице). 

 

Квалифицированная психологическая помощь онлайн, гармонизация психики методами арт-терапии и не только...

 

 

 

 

С моей помощью Вы сможете

  • лучше разобраться в себе, узнать себя;

  • научиться быть собой всегда и везде;

  • научиться уважать и защищать себя;

  • научиться выражать и проявлять себя;

  • научиться восстанавливаться физически и психически;

  • разобраться со своими страхами;

.

  • разобраться, что происходит в вашей семье;

  • научиться лучше понимать близкого человека и выстроить с ним/ с нею отношения;

  • научиться выстраивать отношения с детьми, особенно с подростками;

  • помочь своему ребёнку разобраться со страхами;

  • научиться выстраивать свой жизненный путь и позволить сделать это своим близким;

  • научиться понимать, уважать и оберегать свои личные границы, а также личные границы членов своей семьи;

.

  • снизить уровень тревожности;

  • облегчить прохождение жизненного кризиса, в том числе связанного с потерей близкого человека либо его болезнью;

  • снизить симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР);

  • снизить симптомы зависимости или созависимости;

  • облегчить проявление суицидальных наклонностей у себя либо у своего ребёнка.

.

ГРУППОВАЯ АРТ-ТЕРАПИЯ

Стоимость
*Все материалы для арт-терапии, а также обучение (при необходимости) желанным для творческого самовыражения техникам входят в стоимость;
*Длительность занятия в группе 100 минут (1 час 40 минут);
*Периодичность встреч - 1 раз в неделю;
*Для посещения занятий приобретается месячный абонемент, включающий 4 занятия и допускающий пропуск 1 занятия с обязательным переносом;

Стоимость абонемента 3750 рублей.

Также возможно разовое посещение занятия, стоимость которого составляет - 1200 рублей.
 

В настоящий момент идёт набор в группы:
Группа 1: занятия вечером по четвергам, начало в 18.00.
Группа 2: занятия днём по субботам, начало в 12.00.

 

Примерный план занятия в арт-терапевтической группе:

1. Занятие начинается с ритуала приветствия и небольшой релаксации - вхождения в креативное пространство, которое позволит отдалиться от повседневной суеты и забот;


2. Далее мы проводим ресурсную медитацию, во время которой каждый участник/участница сможет погрузиться в своё бессознательное для поиска ресурсов или ответов на важные вопросы. Бессознательное разговаривает с нами с помощью образов, и на данном этапе важно "схватить" все приходящие подсказки; для погружения в медитацию арт-терапевт использует техники недирективного погружения в себя, техники входа в альфа-состояние - особое расслабленное состояние мозга - по методу Хосе-де-Сильва, а также техники погружения в медитативное состояние с помощью дыхания;


3. Затем участники выбирают для себя арт-терапевтические модальности, наиболее подходящие для воплощения идей и образов, пришедших во время медитации (арт-терапевтическая модальность это вид искусства и/или конкретная техника, наиболее подходящая человеку), и мы приступаем к ресурсному и освобождающему творческому процессу под медитативную расслабляющую музыку;


4. По завершении творческой работы, строго по желанию, участники могут поделиться своими чувствами или инсайтами;


5. Арт-терапевтическая сессия завершается общей медитацией, нацеленной на осмысление прочувствованного, увиденного и созданного вами.

 

 

 

 

Старт групп при минимальном количестве участников – 3 человека.


Групповая арт-терапия не предполагает большого количества участников, поэтому количество мест ограничено - максимум 6 человек. Если предложение вас заинтересовало, пожалуйста, не откладывайте, записывайтесь!
Если вас больше интересует индивидуальная арт-терапия или психологическое консультирование, вы также можете обратиться. Буду рада помочь вам!
 

С уважением,
Ваш психолог, арт-терапевт

Быстрицкая Екатерина

 

 

 


 

Отзывы

Михаил, 38 лет

У меня были проблемы с мотивацией к работе. Первоначально я обратился именно за тем, чтобы понять, как мне пробудить свою работоспособность. Однако в процессе работы с психотерапевтом мне открылось гораздо больше, чем то, на что я изначально нацеливался... Я бы не хотел  вдаваться в подробности... Это очень личное. Скажу только, что это была очень продуктивная работа со специалистом, и я много для себя вынес из нашей совместной работы.

Анастасия, 34 года

Здравствуйте! Я бы хотела поблагодарить Екатерину Сергеевну за помощь в решении моей семейной проблемы. Это чуткий и ответственный специалист. 

Я очень благодарна ей за наши 10 сессий. Я много поняла про себя, про то, что мне нужно. Мне стало легче. В том числе мне стало легче решать ряд вопросов, с которыми раньше были проблемы. Думаю, если возникнут трудности, я обращусь к этому же психологу. 

Ольга, 45 лет

Мне было непросто, скажу сразу. И собственно к психолгу идти я боялась, поскольку не особо верила, что это может помочь... С Екатериной мы познакомились случайно, и я поделилась с ней наболевшим чисто как со случайной попутчицей. И потом меня заинтерерсовало, что и как она мне стала отвечать, объяснять, задавать вопросы... После этого я решилась на свой первый в жизни сеанс у психолога. И потом, позже,  прошла курс личной терапии. В общем, это сложно. Иногда больно. Ходить к психологу это и работать самому, работать своей душой. Главное - оно того стоит.